Saumon au four et haricots verts
Préparez un saumon au four accompagné de haricots verts, un plat sain, équilibré et plein de saveurs. Cette recette simple et rapide met en valeur le saumon, riche en oméga-3, cuit délicatement au four avec du citron, de l’aneth et un filet d’huile d’olive, accompagné de haricots verts croquants pour un repas léger mais gourmand. Découvrez nos astuces : Cuire le saumon à 180°C pendant 12-15 minutes pour qu’il reste moelleux Blanchir les haricots verts 5 minutes à l’eau bouillante avant de les faire revenir à la poêle Ajouter des amandes effilées ou des tomates cerises pour plus de texture Un dîner sain et complet qui se prépare en 30 minutes. Parfait pour un repas léger, un dîner en semaine ou un menu équilibré. Une recette sans prise de tête, savoureuse et bonne pour la santé ! ??
